アイスクリームダイエット

アイスクリームが大好きなので私の場合は好きなものなら長続きするだろうと目論んだ結果アイスクリームダイエットをしました。実際に思ったことは長く続かないということと甘いから痩せてもお腹が出てくるとか綺麗なボディラインに仕上げることが不可能だという点です。

リゲイントリプルフォース

甘いものを食べすぎたら人間どうなるか、脳みそが働かないし眠いし寒いし年中アイスクリームなので頭がおかしくなると感じたし周りとの食生活に差がありすぎて自分のことを悲観的に見てしまったきともありこれはできないと思いました。アイスが大好きだからといって最初はよかったけれど、酸っぱいものが食べたくなったり偏りがあるため偏食になってしまうので逆に塩分の多いものが欲しくなったりしてしまいます。結果からいうと痩せました。

5キロくらいサラッと痩せました。しかしもともとあまり太っている方ではなかったのに痩せたのでお腹だけがぽっこりと出てしまう状態になった見た目でした。これはジーンズを履いてもスカートを履いても目立つし恥ずかしい体型だと身をもって感じたので、筋肉量も落ちて最悪でした。やはり綺麗な見た目で体重にとらわれずに痩せたいので普通に食べるのが1番だと思いました。