投稿者: serisu

18時以降食べないダイエット

食事をぬいてのダイエットや置き換えダイエット、例えばさつまいもだけずっと接種するダイエットをして痩せることはできますが、一時的なものであり、やめたときの反動のリバウンドはすごいです。また食生活が偏ったものになるので肌質や髪質は悪くなり、体調を壊してしまいます。

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私が試したのは朝食をシリアルオールブラウンに置き換えるもので、味が甘くもなく細長いシリアルで牛乳をかけても味がしませんで、ダイエット効果は少しでした。一キロ痩せるのが精一杯でした。お粥を少量を一食にして、断食にちかい食生活をしても、頭の回転が遅くなったりフラフラしてしまいました。

体重は二キロおちるぐらいでした。18時以降食事をしないと決めて生活をしてみると、ストレスはほとんどなく、好きなものも普通に食べても問題がないので、わたしには効果的且つ楽なダイエット方法でした。効果は、徐々にやせていくものでした。

数字ではすこしずつでしたが、継続することで2ヶ月で三キロ痩せました。食べたら運動しなければとかも考えずただ18時以降は何も口にしないとするだけでしたので、わかりやすいものでした。芸能人の幸田來末さんがこのダイエットをして痩せたときいて、試してみました。

バランスよく食べてお肌を整えましょう!

乾燥の季節がやってきました。

最近はマスクを付けることが多くなっていますが、お肌の調子はどうでしょうか。

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困ってることとして、

マスクの素材があわない。

湿疹ができてしまう。

耳のヒモが痛い。

はずした後に口もとが乾燥してしまう。

良い面では、

口もとのしわが隠せる。

メイクが楽になった。

若く見える、美人に見える。

などでしょうか。

慣れない素材で皮膚があれてしまったり、はずした後につよく乾燥を感じたり。(日中マスクの内側は呼気や汗などで潤っていると感じているだけなのでマスクを外してしまうとカサついてしまう)

今まで以上にお肌のお手入れに気を使いますね。

お手入れといったらみなさん保湿効果のあるクリームなど乾燥の季節には使い分けたり工夫していますよね。

更に効果を高めるために体の内側からもサポートしたいところ。

お肌の調子を整えるには毎日の食事はどう工夫したら良いでしょうか。

もちろん3食バランスをよく食べることは推奨されていますよね。

その中でも、ビタミンAをしっかりと摂ることをおすすめします。

ビタミンAは全身の皮膚や粘膜の健康を保ってくれる栄養素です。(色の濃いお野菜やレバー、魚介などに豊富に含まれています。)

もし不足してしまうと皮膚や粘膜が乾燥して弱くなり、感染症にかかりやすくなってしまうのです。(不足が心配でもサプリメントでの過剰摂取はNG)

ダイエットなどで食事制限している方は不足してしまうこともあるので、日々のお手入れと一緒にお食事のバランスも整えたいですね。

妊娠中のシミは対策意味なし

3人目妊娠中にして思う、妊娠中は免疫が落ちて至るところがボロボロになってく、歯医者に眼科とトホホな日々。そして妊娠中トラブルの中でも、肌トラブルが1番モチベーションが下がる、ほんと鏡みたくない。

巣顔美人の口コミ&評価!薬局などでは購入できるか?最安値通販や使用した効果もご紹介!

1人目妊娠中、まだ20代前半だったのに、みるみる頬にシミが増えていきアタフタした。UV対策もしていたし、基礎化粧品も美白のものに切り替えて、保湿もしっかりした。なのに!ホルモンバランスの崩れからか、勝手に増えてくシミに、早く産んで増殖を止めて!と願ってました。結局気になりすぎて、産後皮膚科にて、レーザー治療にてシミとりしました。数回で綺麗になるはずだったのですが、妊娠中にできて間もないからか、二回ほどで綺麗になりことなきを得ました。

あれからバタバタ育児や仕事、2人目出産などしましたが、やはり、妊娠中だけシミが勝手に出来るわ出来るわ…

3人目妊娠中の今、1人目より歳もとって、代謝も落ちたのか、化粧水がいくらでも入る乾燥肌に。そしてやはりシミが…!前はなかった所にチラホラしだし、サプリのビタミンCを飲んでも増殖は止められず(泣) 仕方ないとは思いつつ、大きくなる身体、カサカサの肌、髪と、ほんと悲しくなる。コロナの今、外出も控えているのに増えるシミ。鏡を見たくないぐらい億劫。産まれたら、どうにかしてまた薄くか消すかしたい。なんなら誕生日プレゼントとかもシミ消し皮膚科レーザーしてよ!と思いながら泣く泣く肌と向き合う日々です。

40代の肌の悩みはつきない

四十代半ばも過ぎてここ数年肌の悩みは尽きません。一番の悩みは乾燥です。乾燥から痒みもおこり肌荒れやシワも増えてしまいました。

http://www.boedo-tango.com/

最初にシワを意識したのは目尻です。法令線も気になり始めてからはマッサージをしたり美容器具のリファも購入しました。最近だと鏡を見た時に唇の縦じわに気づきかなりショックでした笑
唇の縦じわはおばぁちゃんのイメージがあるのでやばい!とあせりその後は唇の保湿にも気をつけています笑

保湿についてもクリームなどでケアをしっかりしなければと思っているのですが私は肌が弱く敏感肌なので保湿力が高いものでも自分に合わない物だと肌に負担がかかるので基礎化粧品選びには気をつけています。

以前に保湿力の高い値段もそれなりの物を使かったところ肌が赤くなり痒みが出てしまったのでそれ以降はテスターなどで試したり敏感肌用などを選んでいます。あとこれからは顔だけではなく手や首なども年齢があらわれる部位なのでケアや保湿に気をつけていきたいと思っています。

それと最近思うのでですが一番大切なのは質の良い睡眠かな?とも思っています。規則正しく質の良い睡眠をとっていると肌の調子がとても良いのです。
表面だけでなく体の中から綺麗にすることも意識していきたいと思っています。

お肌のたるみ

気が付けば結構長く生きています。昭和・平成・令和と。私のお肌も劣化し、たるみ、シミ、しわ、もれなくできています。http://www.genevievesimms.com/

宇宙の重力には逆らうことはできないのですね。しかし、世の中周りを見渡せば、美しく齢を重ねられている方がたくさんいます。50代も半ばすぎると同じ年齢でも随分見た目が違うので驚くことがしばしばあります。そんな若々しい素敵な方にお目にかかると、この方はどのような日常を送っているのだろう。どんな食事を取り、どこの化粧品を使用しているのだろうと思ってしまいます。

仲の良い友人であれば、が最近なんとなくお肌の調子が良さそうであだと思うと、れば、何かしてるの等と聞いてしまします。

そしてその内容が自分にもできそうだとすぐ実行に移します。今回は化粧水、乳液と手持ちのものでオッケーといことだったのですぐ取り掛かりました。肌につける時、押し込むようにゆっくり数回に分けて肌になじませるだけとのことでした。これなら無精者の私にもできます。不思議なもので新しいことに取り掛かろうとするとウキウキ感が半端なく、普段面倒くさがりなのにこの時ばかりは張り切ります。

トライし始めて数日はなんだかしわも目立たなくなったようなたるみも少し引き締まっているのかしらとせっせと頑張ります。スキンケアをゆっくり行うという事は考えてみれば当たりのこと前かもしれないのですが、ずいぶん長い間バタバタと短時間で済ませていたという事に改めて驚きました。

ほうれい線が目立ってきた

男の子2人を育児中の40代の主婦です。効果あり?ととのうみすとの口コミから解約方法までを完全レビュー!

私のお肌の悩みは、ほうれい線が目立ってきた。。。です。
残念なことに年々、お肌が乾燥していくことを実感しながら、対策ができていないのが現状です。

ふとした時に鏡を見ると、ほうれい線が「くっきり」と目立ってきたなと思います。

普段のお手入れは、簡単なオールインワンジェルを使っています。
1か月分でだいたい2000円以下のドラッグストアのプチプラコスメの部類かな。
それを一日2回、朝の洗顔後、夜の入浴後に使用しています。

入浴後、すぐにお手入れできるのが理想だそうですね。
しかし、まだまだ手のかかる次男4歳が走り回るのをつかまえて、
パジャマに着替えさせる、そして、寝かしつけが終了しないことには、
自分の時間はやってきません。

毎晩、すでにカラカラになってしまったお肌にジェルを塗っているのですが、
これも、これでよいのか?と思いつつ、寝かしつけてからの夜家事をするために、
スキンケアはそこそこになっています。

ほうれい線が気になるので、まずは、ジェルを使用するときに、ほうれい線に一番に塗っています。
気にしすぎか??と思うこともありますが、自分では、
「ほうれい線なくなれ~!」
っと心の中で呪文のように唱えながら、お手入れをしているのです。

なにごとも、継続は力なり、を信じて、今できるだけの努力でがんばりたいと思います。

次男よ、早く成長してくれ~

髪のジレンマ

毛先がパサパサなのにカットしたくないのが悩みです。髪を伸ばしている最中だから毛先をカットするのがもったいないと感じます。パサパサの毛先なんて潔くカットしてしまった方がきれいな印象になることは分かっていてもそれが出来ません。だから毎日のようにジレンマを抱えて生きてます。

ノ・アルフレ

髪を伸ばすことをあきらめてしまえばこのジレンマから抜け出せるのですがロングヘアが大好きなんです。だからぱっさぱさの毛先を毎日見ることになってみるとストレスになって困っています。

こんな悩みはいまどきの小学生でもないでしょうね・・・。子供のほうが潔いから傷んだ部分はスパッとカットしそうです。子供の場合は健康な髪がすくすく伸びてきますから傷んだ部分なんて必要ないですよね。でも、中年になれば分かるけど、傷んだ髪でもカットするのは名残惜しいのです。

以前、思い切って傷んだ毛先を10㎝カットしました。美容院へ行くほどでもなかったからお風呂場でちょっとずつカットしたんですが髪を濡らしてカットしたので切りすぎてしまってショックを受けました。本当は5センチ程度カットする予定だったのです。くだらない悩みですが大人になると髪の悩みは増えるばかりです。

39kgから73kgへ、現在は適正体重の60kgまで戻した話

僕は27歳のサラリーマンです。http://corkswinecobluffton.com/

現在の会社へ就職して10年になります。

その前に働いていた料理人の世界は、驚くほどのブラック企業で食事を摂る暇も無いほどでした。

まともに食事を摂ることも出来なかったため、僕は身長167cmにして体重は39kgでした。

精神的にも体力的にも限界を感じ料理人の道を諦めてサラリーマンになりました。

すると、これまで普通に食事を摂ることが出来なかった反動なのか、毎日暴飲暴食を繰り替えし、3年間で30kg以上太り、ついには最高体重の73kgを記録しました。

それでも僕は食べることを辞めず、おまけに運動も全くしませんでした。

会社で行われる健康診断の判定も年を重ねるごとに悪くなりました。

そんな僕に転機が訪れました。

転勤により実家を離れることになったのです。

元々、料理人をやっていた僕は自炊することが全く苦になりませんでした。

それどころかサラダ中心の生活を始めると、元料理人の血が騒ぎ、ドレッシングも自作する様になったのです。

これを半年続けたあたりから、自宅で筋トレをする様になりました。

筋トレを始めた理由は、ぽっこりお腹は出ているものの胸や腕、足なんかは驚くほどに細かったからです。

それから、身体の大きな筋肉を使うことで脂肪燃焼しやすくなる。と聞いたからです。

この生活をさらに1年間続けた僕は60kgまで体重を落とすことが出来ました。

体重を落としたからといって今の食生活や筋トレを辞めるつもりはありません。

何故なら、短期間で劇的に痩せた訳では無いからです。

日々の小さな継続や積み重ねが1年後、2年後、もっと先の自分を作っていくのだと感じました。

ダイエットに限らず、人生という大きなテーマの中でも大事な気付きになりました。

わたしの「お肌の悩みの歴史」 

わたし現在46になります

思春期(高校生)のころはニキビに悩まされました、小さいチョコレートを食べただけで翌日には真っ赤なニキビが「こんにちわ」

当時ニキビのCMで流れていた薬用クリームを何本ドラッグストアで購入したことでしょう

ティーン雑誌のオススメお手入れもいくつか実行しましたよ。ヨーグルトパックをして家族から気分が悪いと苦情が来たり、効果が全くなかったり・・・

効果はどう?素顔美人を購入して3ヶ月間飲んでみた私の口コミ!

ニキビ薬=乾燥させる 顔全体に塗ったニキビ薬で顔が乾燥肌にもなりました、結構たくさんありました

かといって乳液つけるとまたニキビがでてくるし

まわりのお肌トラブルの目立たない人がどれだけうらやましかったことでしょう

社会人になって化粧をするころには少し落ち着きはじめましたが、お肉や油料理は翌日必ず「こんにちわ」状態

乾燥肌から毛穴も目立ち始め、毛穴パックの買い占めを何年も行いました

毎日の化粧で必ず必要なクレンジング、20代の頃コンビニで気になった毛穴汚れもスルリとおちるとCMをしていたオイルクレンジングを使ってお肌がベタベタ★

自分の肌にオイルは足りているようです(その後クリームタイプに変更)

30代 吹き出物は落ち着きましたが毛穴汚れが気になり通販で購入しましたが結果がイマイチでした

40代 専業主婦でダラけた生活で化粧を怠りシミのような状態に!

   美白化粧水、しみを消すクリーム 効果なし

   30代は化粧水だけで十分だったお肌、40代になると夏でも乳液が必要になりました

   乳液だけ→乳液+クリーム=オールインワンにハマる(今は 化粧水+オールインワン+美容液)オールインワンでは足りない状態です

現在 クレンジングはまた「オイルクレンジング」に戻る

   お肌が乾燥気味なんですが20代のころとは違い、ちょうどよい状態になりました(オイルクレンジングを使うのは「今」だったんだ!)

   ダイエット目的のウォーキングをはじめて体の代謝もよくなってきたようで顔のくすみも少しずつ明るくなり始めています

現在の悩みは、色むら(くすみ)、首のイボといったところでしょうか?

ずっとお肌のトラブルと仲良しだったからこれからも末永いお付き合いになるのでしょうね・・・ これからどんなトラブルになるのか鏡をみるのが嫌になるかもしれません

アンパンマンみたいに顔の交換ができたらいいのに、、、と夢みたいなことを考えてしまいます

基礎化粧品って結局。

皆様、今基礎化粧品と肌の相性はいかがでしょうか?

http://www.itf-france.com/

28歳の私がお肌に関して率直に思っている事なのですが、、、、

いろんなブランド基礎化粧品を試してきましたが、

結局一番長く使ったブランドが一番良いってこと。

私の中の一番良いは使っていて安心するという意味に近いです。

年齢を重ねる度に

頑張って買える少し高いブランドものだったり、

環境のことも考えたオーガニックブランドを使ってみたりしました。

結果的に高価なブランドものは金銭的に継続が難しかったです。

(今は友人からのプレゼントを大事に使っています)

オーガニックなら!と思い使ってみるものの、

お肌に優しいアイテムでも、

海外のブランドさんだと効き目が強くお肌に合わず赤みが出てしまい使う事を断念。。

今、使っているのが18歳に初めて使い出した国内ブランドの基礎化粧品です。

こちらに戻せば、お肌も使っていた時の肌の調子に戻る。

よく言えば、安定感。悪く言えば、現状維持。

基礎化粧品をずっと使っているとお肌が慣れてくるから

使い切ったら違うものにしたほうが良いと言う意見もあります。

実践してみて、

明らかに変わった!と思うこともありますが、

お肌が荒れるリスクを背負うより安心して使い続けるブランドを見つける方が

自分自身ストレス無く生活できるかもしれませんね。

若白髪ははげない!?

小学校高学年のころから数本若白髪があり、大人になるころには数十本に。とても嫌だったんですが、姉に「若白髪の人は将来はげないらしいよ。」と言われ、なんだか変に納得していました。

白髪の数は変わらぬまま、年月が経ち、35才を過ぎるあたりから髪が薄く…。あれ、若白髪ははげないはずだよなと自分に言い聞かせ、何の対策もしないまま40才。
http://www.sondeglane.com/

その頃には、頭頂部が薄くなり、おでこもかなり広くなっていました。その頃にやっと若白髪ははげないというのは迷信だということに気づき、慌てて対策をするようになりました。

シャンプー、頭皮に直接塗るものなどいろいろ試してみましたが、まったく効果は出ず。あきらめかけていた時に、ふと見たYouTubeで、本当に髪が生えるのはこの方法だけ、と言い切っているサイトを見つけました。半信半疑でしたが、そのページの通りにやってみました。

海外サイトでサプリメントを買い、ミノキシジルという成分の入ったものを朝晩頭皮に塗るようになりました。初めてから半年。頭頂部はすっかり髪が生えそろい、おでこの後退も止まり、産毛だけでなくしっかりした髪も生えるようになり、自分でもびっくりしています。かなり費用が掛かるので、正直つらいところもありますが、しばらく継続してみようかなと思っています。

ちなみにもう若白髪ではないですが、白髪もしっかり生えています。白髪も大切な一本。これからも末永く付き合っていきたいと思います。

顎のしたのたるみが醜いわたし

わたしは55歳のおばさんなのですが、周りからは歳の割に結構若いとよく言われます。

モイスポイントの効果を3ヶ月間検証!

鏡で顔を見てもシワはあまり無いし、メイクをしっかりすれば時々30代に間違えられることもあります。

外国暮らしで、東洋人は白人より若いというのもあるのかもしれませんが。

時々セニョリータ(未婚の若い女性)なんていわれるとその日はずっと気分が良かったりしますね。

また白髪染めさえしてればですが。

でもそれはタートルネックでしっかり首から下を覆っている冬の間だけで、アゴしたを見せる夏の時期になると、モロに年齢どおりになってしまいます。

元々太り気味だったんですが、前は多少二重あごでも張っていたんですね。

それが最近痩せてきて、それは嬉しいんですけど、二重顎は治らないし、ちょっと上を向いたりすると、顎の下に雑巾のようにしわしわの肌が見えてしまうんですね。

いつも下を向いてるわけにはいかないし。

別に綺麗になりたいっていう年齢でもないんですけど、晩婚だったのでうちの息子たちのお母さんたちと比べると随分おばさんに見えてしまって、肩身が狭いんです。

しわ抜き化粧品をつけてもダメ。というか全然効果が見えてこないんですね。

YouTubeで、顎の下を張らせる運動とかしてるんですけど、あんまり変わりません。あごを出したり引いたりして結構疲れるんです。

効果がないならやめちゃおうかなとも思うんですけど、いつかは効果があるかなというより、これ以上雑巾にならないようにと思って続けています。

ながらマッサージで効果抜群!

私は毎日の日課にしていることがあります!

それは、『お風呂上がりのマッサージ』です。

モイスポイントの効果

よく水分を取りすぎると浮腫みやすくなると聞いたことがあります。

水分を取ることはもちろん良いことですよ!

ですが私の場合は、普段人より水分を摂らない派です。

なのに朝起きたとき、めちゃくちゃ浮腫あげてます。

手、足、顔、すべてです。

たまたま私の好きなYouTuberが毎日のルーティンを動画アップしていたので、いつも通り観ていたら、ながらマッサージをしていて、簡単そうだし興味本位でやってみました。

身体が温まっているときにマッサージをするのがポイントです!

顔・・・化粧水をして乳液をつけたときに顎のライン・目の下・眉毛周りを指の関節でマッサージ

足・・・ボデイクリームを軽く塗り、手の指関節を使って上下にスライドさせる

   (私の場合、自宅にゴルフボールがあるため、たまに使ってリンパを流しています)

手・・・ハンドクリームを塗って手専用のマッサージ機を使って温めながら揉みほぐす

テレビを観ながら、人と話しながらなど、ながらマッサージをするだけで、前日に何もしないときと前日にマッサージをした時を比べると大違いです!

またマッサージをすることで、朝もスッキリ起きることができます。

それは、身体が重くないからです。

これを続けているおかげで、「痩せた?」って言われることが多くなりました。

タダで痩せれて得しかないです!

みなさんも騙されたと思ってやってみてください!

嗚呼、愛しの天然パーマネント

私は天然パーマだ。

天然。それは生まれながらの。

オンギャアとこの世に生を受けた瞬間から、私の剛毛針金ウネウネヘアー人生が始まった。

父はちょっとくせっ毛で、母はまあまあのくせっ毛。

マイナスとマイナスでプラスになったのかはどうか知らんが、そんな二人が合わさってできた私は、超が付くほどの天然パーマ。

小学校のプールの授業が大嫌いだった。だって学校にドライヤーないじゃん。

林間学校が大嫌いだった。だってドライヤーで念入りに髪を乾かす時間もらえないじゃん。

風呂の時間が30分ってありえないからね。髪乾かすだけで30分なんですよ、こちとら。

なんで他の女子は濡れたままの髪で無邪気に笑ってられるんだろう。

なんでドライヤーに固執してないんだろう。

サラサラロングヘア―?なんだそれ。

お母さんが毎朝編み込みしてくれる?ふーんよかったね。

髪が細くて絡まる?ふざけないでいただきたい。

濡れた状態から、「自然乾燥」というセカイイチ怖い四字熟語で乾きつつある、うねり猛る前髪を必死で抑えて筆算を解く4時間目。その悲哀。

給食の準備で盛り上がる教室から飛び出してトイレに駆け込み、前髪をビシャビシャと濡らした後の鏡に映った自分の顔。その屈辱。

あれから私も大人になって、絶対に飼いならすことなんて不可能と思っていた自分の髪と、なんだかんだでうまくやっている。

美容室で「パーマあててます?」と聞かれることにももう慣れた。

「えっ?天然パーマですか。素敵。いい感じにカールしてて可愛いですね」

そう言ってもらえることにはまだちょっと慣れていない。

でも心の中でそっと思ってるよ。

「そうでしょ」って。

くせ毛と一生つきあうということ。

くせ毛といっても人によって想像する程度はきっと全然違うかもしれませんね。

生まれつきのくせ毛、それもいろいろなパターンがあるのです。

ストレートに近いけれどサラサラストレートになりきれないくせ毛。

しっかり剛毛で梅雨時に広がりやすいのが悩みのくせ毛。

細くてコシがなくてふわふわ広がってまとまらないくせ毛。

人によってくせ毛の悩みは千差万別といってもいいでしょう。

子供の頃から気にしているくせ毛の人は、きっと今まで色々試してきたことかと思います。

ストレートパーマ、縮毛矯正、ヘアアイロンなどの手技や道具、シャンプーにコンディショナー、ヘアパックやオイル、トリートメントなどのヘアケア用品と、数えきれない選択肢があって、憧れのストレートヘアになるために片っ端から手を出してしまいたくなります。

例えば縮毛矯正。初めて知ったときには「これを発明した人はノーベル賞をもらえる価値がある!」と本気で思ったものでした。

あんなに憧れて、でも自分の髪では絶対実現しないと諦めていた「天使の輪」のあるストレートヘアが実現したのですから!

また、美容室でしか見たことのなかったヘアアイロンも今では家電量販店に大量の種類が並んでいます。

ちょっとやそっとの努力ではサラサラにならないと分かってはいても、この中のどれかはきっと魔法のようにサラサラまっすぐを実現してくれるはず、と思わずにはいられません。

でも縮毛矯正は半年に一回時間とお金をかけて維持しなければいけないし、ヘアアイロンも毎日使っていると髪の傷みが気になってきます。

髪質によっては朝の努力でサラサラに出来た満足できたのに、外に出たら天気や湿度によって数時間も維持できなかったりすることもありますよね。

そんな日はなんとなく一日ブルーな気持ちになってしまいます。

鏡の中に映ってどうしても気になる、理想通りにならない髪にイライラしてしまうことも、多くの女性にあるあるですよね。

長い間いろいろ試してきて、例えばこんなことに気付くことはありませんか?

サラサラストレートヘアに憧れているし、縮毛矯正でそれを叶えてみたけれど、その髪型の自分を鏡で見ると、なんとなく違和感を覚えるというようなことです。

ライフステージが変われば、髪型に時間やお金をかけていられない時期も出てきますよね。

そんなときにふと、くせ毛のままの自分の姿が妙にしっくり思えることもあったりします。

ああ、自分はくせ毛ごと、この姿かたちで生まれてきたのだなあと、妙に納得する瞬間が訪れる、そんな瞬間が訪れるかもしれません。

もちろんそれでくせ毛が扱いやすくなったり、湿気で広がることがなくなることもないのですが、

ただ少し自分を見直したり、自分自身を好きになれたりする発見があったら素敵ですよね。

髪質が変わることはなかなかありません。基本の髪質はきっと一生つきあい続けることになると思います。

悩みも多いですが、自分の個性のひとつと受け入れて、くせ毛と上手に付き合っていけたらいいですね。

長く悩んだ中で自分に合うヘアケア用品や、自分のくせ毛を理解してくれる美容師さんに出会えたり、「自分の顔」といえる髪型に出会えたなら、それは「天使の輪」くらい幸せなことでしょう。

乾燥毛の多毛少しクセもあり扱いにくい髪質です。

自分で言うのもなんですが、頭の骨格は良いほうのようで、(絶壁でもなければ、ハチ張りでもない)ので髪質さえ良ければビシッと決まるところ、髪質が多毛な上に乾燥毛なので広がり、また、縮毛も混ざっているのでどうにもまとまりにくく、今はやりのゆるふわヘアーのアレンジをしても、寝起きヘアーのようになってしまい、かと言って、アレンジしない場合は、根本をヘアアイロンし毛先はコテでまくなどしないと下ろせない状態になります。

ロングだとぴっしとまとまりあるアレンジしかできず、頭痛にもつながり手間もかかるので、ずっとボブスタイルですが、ボブスタイルでもヘアアイロンをしたり手間がかかります。

美容室に行っても、希望のヘアカタログ通りになった事はあまりなく、大概、縮毛矯正を進められますが、縮毛矯正を繰り返した、ごわつきがある髪質も好きではないのと、髪が伸びてきたさいの根本の膨らみもきになります。また、最近は白髪も増えてきており頻繁にカラーもしているので、ダメージも気になります。

せめて広がりバサつきが抑えられる、ヘアクリームなどがあればいいのですが、クリームも付けた際は収まるのですが、時間が経つとやはりボリュームが出てきてしまいます。せめて、似合う髪型が見つかると嬉しいです。

天然パーマのくせ毛

小さい頃は直毛だった私が、いつのまにがくるくるの天然パーマになった。

ストレートパーマをあてたり、ストレートアイロンをしたり、毎朝憎き天然パーマと戦い続けた。

ある時、バイト先の人に縮毛矯正の存在を教えてもらう。今では当たり前の縮毛矯正。私がおしゃれに目覚めたころ、まだそれは4万円もする高価な美容法だった。

なけなしのお金を握りしめ、調べた中で一番安い縮毛矯正をやっている美容院へ向かった。38000円だった。

4時間後、私はあの毎朝戦っている憎いやつと決別することになった。

サラサラストレート。髪をかき上げてみる。ラーメンを食べるとき不自由になってみる。あこがれていたことが手に入った瞬間だった。

かれこれ30年が過ぎ、気が付いた。

最近髪がギシギシする。縮毛矯正でサラサラになった髪に違和感を持った私はネットで調べまくった。

縮毛矯正をかけ続けると髪が痛むらしい。

そして、最近ではくせ毛風が流行っているらしい。ならばくるくる天然パーマをくせ毛風にしちゃおう。

3か月に一度、4時間2万円、一年で12時間8万円。これをやめる決意をした。

それには相当な我慢が必要った。

ただひたすら縮毛矯正をかけずに、伸びていく髪をじっと待つだけ。かれこれ1年半の単純作業。

やっとストレート部分がなくなった私は、外人風くせ毛の新しい自分を手に入れた。

髪を洗って、ワックスを揉みこむだけの簡単アレンジ。

天然パーマがコンプレックスだった私にとって、「くせ毛風が流行り」とは、宝くじで高額当選したくらい運が回ってきたといえる。