投稿者: serisu

今日も私は乾燥肌と生きていく

私は子供の頃アトピーでしたが七年かかり治りました。しかしながら、乾燥肌は治らず今も慣れたと思いつつも季節の変わり目には悩みます。というか、常時かもしれません。

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乾燥肌は顔だけでなく頭皮にも関係しており特に冬場には当事者以外の方々には解らないとおもいますが、毎日ちゃんと風呂はいってんッスよ!普通の人よりなんだったら肌ケアに気を使ってて清潔なんですよね。不潔で頭皮が痒いのではなく「乾燥で」痒くなりがちなんです。

でも、以前から思ってるのが顔用に化粧水って色々有りますが頭皮用ってない?風呂入った後に髪を乾かすと頭皮はそれに伴い乾燥してるので潤わせたいのですが、風呂上がりの頭皮に!って商品見たことないですね。そして顔も主に口回りとおでこが綺麗にツルツルの日は年間数回かもしれません。毎日何処かしら荒れてます。

ましな状態の時を色々分析してると分かったのが、(睡眠・食事量・適度な洗顔)この条件が揃ったときはまぁまぁ肌の状態は良くなる事に気づきました。

意外だったのがこの「適度な洗顔」ですね。元々肌が弱いから乾燥なりアトピーなりなった訳で、綺麗にしなきゃと思っての洗顔しすぎはむしろ元々持ってる自分のバリアが減りすぎて逆効果なんですよね、洗顔した後の保水はメチャメチャ大事ですが外に出るときは乾燥肌って保水力を維持する力が低いので長持ちしないからクリーム系じゃないとすぐ口回りとかパサパサになっちゃうけど塗りすぎるとテカテカなるし「適度」って何でも色々な場面で大事ですね。そう言えば私の場合は頭皮と顔が乾燥肌でして手足や身体は時に乾燥してかゆーいとかは無いです。もっと重度な方もいらっしゃるのでしょうね。

口臭をチェックする方法

今回は自分の口臭を確認したい方に向けて記事を作成していきます。アリート

タイトルにもあるように、今回は「口臭をチェックする方法」ということで、皆さんも生きていて一度くらいは「自分の口臭って大丈夫かなぁ…?」と思ったことがあることでしょう。

しかし、わざわざ家族や恋人、又は友人に自分の口臭を嗅いでもらい、判断してもらうというのは中々にきついものがあります。

そもそもそういった人たちにバレずにチェックできるのが一番です。

しかし、口臭チェックをするためだけにわざわざそれ専用の機械を購入するのも中々に手間がかかります。

それ以前に今の現状をすぐに知りたいわけなので、商品が家に届くのを待っているようでは意味がありません。

そんな時に自分の口臭を簡単に知る方法があります、それをするために何か物を準備しなくても大丈夫です。

自分の身一つあれば簡単に確認することが出来ます。

その方法というのが、「自分の腕を何度か舐めて1分程放置した後にその部分を嗅ぐ」というものです。

最終的に舐めた部分は洗ったりしないといけませんが、すぐに確認できますし、何かを準備しないといけないという事もありません。

舐めた部分が臭いのであれば口臭がキツいということですし、逆に何も匂わないのであれば口臭は大丈夫であると言えるでしょう。

参考になるかは分かりませんが、口臭に悩まされない人生を歩めることをお祈り申し上げます。

口が臭いとみんなイメージダウン。口臭対策はイメージアップにもつながります!

口臭って意外と自分では気づかないパターンがありませんか?
私はあります。

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ブライダルの説明会を聞きに行った時のことです。担当してくださった男性がとても親切丁寧に説明してくださったのですが、
説明中とても気になってしまった

のが口臭。お昼は大好きな?ニンニク料理を食べたのでしょうか?もしかして前日に食べたニンニクたっぷり料理のにおいが残っていたのでしょうか?
ずーっとニンニク臭がしていて少し気になっていた会場だっただけにそういうスタッフが勤務しているのかあ…とイメージダウンしてしまいました。
今回はそういったイメージダウンにつながらないための口臭ケアをご紹介します。
基本は歯磨き!

歯磨き粉はどういったものを皆さん使っているでしょうか?私は職場で使用するものに関しては口臭ケアをうたっているものをつかうようにしています。またミント感が強いものを使用するようにします。
口臭の原因として考えられるのがほかにも口内の渇きからも口臭が臭くなってしまう原因につながります。

乾燥しているために口の中に食べ物が残りやすくにおいが残りやすくなります。なので普段から水分をたくさん撮るようにし、口内の潤いを保つようにしましょう。
においのきついものを食べる前は特に口の渇きには注意してください。なるべく潤っている状態のところに食べればにおいも比較的残りにくいです。
またストレスによって口臭がきつくなることもあるのでストレスは減らすようにしましょう。

もしもにおいが残りやすい食べ物を食べた時は必ずうがいをしたり、タブレットなどでにおいをごまかせるようにしましょう。
以上で口臭対策はお伝え終了になりますが、大事な会議やプレゼン前はいくら活力になるからといってニンニク食べすぎないようにしましょうね

難病の皮膚病の恐ろしさ

私の友達で難病の友達がいました。その子は全身エリテマトーデスでした。
その病気はとても怖く、熱がずっと続いて皮膚炎が出るなど物凄いものでした。
完治には時間がかかるようです。

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私はその病名を聞いた時、ぞっとして朝飛び起きてしまいました。そのくらい、それは
入院を繰り返すような病気で、全身が炎症を起こすというものでした。
皮膚がそうなってしまうというのは、いろんな意味でかわいそうで、
まだその子も若いので大丈夫かなという感じです。

自分はそういった皮膚炎とかとは無縁なのでよく分からないですが注意したいです。
病気にならないためには抗炎症作用や抗酸化の食べ物を食べることが重要と
知りました。私は今、プロポリスを取っていますが、他にも色々あるようです。

ちょっと怖いことがありましたが、それをばねに健康には気を付けて行こうと思いました。
皮膚炎は今、市販で薬を買うととても高いです。とても普通の人には買えない値段です。
なのでならないことが本当に大事なので、予防が必須となってきます。

予防には栄養のサプリメントや栄養ドリンクをよく摂取するなどが必要だと思います。
自分は、それは苦ではないので良かったとは思います。
是非、皮膚炎にならないように気を付けていきましょう。

痩せる人、痩せない人

ダイエットって、実は簡単な事なんです。シンプルな仕組みを理解して少しずつ実行すれば、誰でも成功します。
もちろん年齢や体質による違いはありますが、それは長年貴女が付き合ってきた貴女自身の身体、本来誰より理解しているはず。
ダイエットの方法は無数にあり、失敗体験も数え切れないほど耳にしますが、実体験で感じたこと、成功したことを中心に書いていきます。

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私は昔からよく食べよく寝て、よく運動する生活を送っていました。代謝は良かったので汗もかきやすい状態でした。それでも年齢的にも食欲旺盛で太りやすい時期があったり、周りの友人がとても痩せ体質だった事もあり、ダイエットについて精神的に追い込まれ悩むこともありました。
そんな私がダイエットに成功した今、当時を振り返りよく考えてみた結果、単純なようですが【意識を変えたこと】が一番大きな勝因だったと思います。

誰しも合う合わないダイエットがあり、年齢、季節、生活環境などみんながみんな同じことをして痩せようとするほうがおかしいのです。
ダイエットが必ずしも「痩せること」とイコールではないので、自分が求めているものは何か、目標をまず設定することが大切です。2キロ減らす、でも良し、ずっと着たかったあの服を着こなせるようになるまで、など明確なゴールを決めます。あとはもうスタートするだけ。今までかき集めた様々なダイエット知識を全放出します。

朝起きたら白湯もしくは水を飲んで腸を動かす、エレベーターではなく階段を使う、寝る前には軽いストレッチとマッサージをする、など。
食事に関しては油っこいものを避ける、野菜もしくは汁物から摂取してゆっくり噛んで食べる、というのが基本であり省略してはいけないところ。

痩せる人や痩せている人は、正直痩せるしかない毎日を送っており、痩せない人はその逆の毎日を過ごしています。
厳しいようですが、ダイエットしたい、痩せたいと言い、周囲にアドバイスを求めつつ具体的に実行しないのも痩せない人の特徴です。
自分のペースで、すぐ出来る事から意識をして始めれば、必ず身体は変化し、ダイエットは成功すると思います。健康のためにも美しく自分を保つためにも、一人でも多くの人がダイエットを成功させられますように。

肌トラブルの総合商社

もともと肌が弱い。小学校時は定期的にとびひになってました。リンクルシャインの効果を辛口評価!

中学2年生頃からニキビが顔全体に広がり、その時はローションやらなんやらスキンケアしてましたが治らず。

高校生のときもニキビ顔。高校3年生くらいからニキビは徐々にできにくくなりましたが毛穴の開きが目立つようになってきた。鼻、頰はブツブツ感が半端ない。

大学に入って、ニキビもニキビの跡もうすくなり、毛穴の開いた肌だけ残った。

いつからか鏡を見ると黒い点が見られるようになり、指で押し潰すと結構な量の老廃物らしきものがにゅるにゅるでてくる。顔を洗っても洗っても、体質なのか必ずデキる。その度に指で潰しながらニュルニュルを出しての繰り返し。

いつしか年齢も40歳を超え、気づくと瞼に黒い点がいくつもできていました。皮膚科に行きましたが、角質がたまってると。瞼はピーリングできないと言われ、暖かいタオルで毛穴を開き、ピンセットで取り出すしかないとのことでした。老化のせいか、瞼に小さなイボもできており、それはドライアイス?みたいな治療で除去してもらいましたがまた出てきてます。

びっくりするような肌の変化

私は今まであまり肌の事でびっくりするようなことはありませんでした。

ロザリティウォータリーマスク

それが何か月か前に驚いたことがありました。あごの方に髭のようなものが生えていたのです。

産毛が濃くなって少し長くなったものでした。でも剃るというのも濃くなってしまうし、

止めていました。そして一本が割と長くなったころ、本当に深刻に悩み始めました。

女で髭が生えるということもあるそうですが自分は現実を受け入れられませんでした。

そしてずっと考えていましたが解決法はなく途方に暮れていました。

そんな時、自分もSNSなどを少しするようになり人との交流をするようになりました。

又疎遠だった男性とも話をするようになりました。そうしたらみるみる髭が薄くなったのです。

それにはわけもあり洗顔をしまくっていたのもありました。とはいえ、それでも驚きました。

髭の長さまで短くなっていたのです。

私は嬉しさのあまり舞い上がりました。そして毎日が又楽しくなりました。

恐らく精神が良くなりそして洗顔をしたことで髭が切れてきたのだろうと思います。

くだらないことも良いと分かり、そして洗顔は肌を良くするので不浄なものが取れると分かりました。

これはとても感動しました。なのでたまには洗顔したいです。

コロナ禍、半年で4kg痩せた食生活

頻繁にコロナ太りという言葉を聞きますが、テレワークや外出自粛により毎日していた最低限の運動が無くなっていることが原因と思っています。これではいかん!と思い、半年でじわじわ4kg減量した際の食生活について記載します。

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半年間で実践したことは下記の通りです。

【食事】

・一日あたり摂取カロリー 約1500キロカロリー

・野菜中心の食事、野菜はもりもりお腹いっぱい食べてOK

・朝か昼にフルーツ、炭水化物を食べる

・たんぱく質は体重の1.5倍摂取する

・1500キロカロリー目安に好きなものを食べる

【運動】

・キックボクシング、ウェイトトレーニング 最低週4日

・ジムに行かない日は自宅でストレッチやダンス

この生活は、もともと野菜やフルーツが好きだったことや、運動が大好きだからこそ続けられたものです。ウェイトトレーニングを取り入れたことで筋力が増加し、基礎代謝が上がりました。キックボクシングで有酸素運動を継続したことで体力向上にも繋がっています。また、食べることも好きなので食べない選択肢は無く、食べながら痩せたいと思いこの内容になりました。

結果として、食べながら無理なく半年間でじわじわと4kg痩せることができました。急に痩せたわけではないので、リバウンドもしにくいです。無理のない減量はメンタル的にも負担がかからないので、自分で目標を決めて適度に取り入れることが重要だと考えます。

30歳を超えてからのオバ肌脱却奮闘記

10代にニキビが増え始め20代後半でニキビが落ち着いたもののクレーターや赤みが中々消えずニキビ専門店の病院に行ったりレーザーをしに行ったりと多額の金額を費やしたものの全く効果もなく…高い化粧水も継続は難しく断念。

アイウルルの口コミと効果を暴露!

死ぬまでこの肌か…とやや諦め…いや絶望しかけてた30才前半。たまたま見かけた韓国から上陸…ガラクトミセス配合化粧水というなんだかよくわからない成分だったにも関わらず化粧水、乳液、アンプル、クリーム全て合わしても6000円…安すぎる…安いのに見た目のパッケージが豪華。渋い朱赤のパッケージ…なんかええやん。そんな理由で買ってみたのが肌質改善の始まりでした。

使ってから数ヶ月で肌が白くなりはじめニキビが出来ても数日で無くなりました。ガラクトミセスすごすぎました。白くなりはじめてからガラクトミセスを調べました←遅。簡単に説明すると某会社のSK-〇と同等の成分が入ってるようです。もっとこの成分を浸透させるべく始めたのがピーリングです。

これはたまたまショッピングモールから500円券を貰い、使わな勿体無い…その気持ちだけで雨の中買い物をしに行った時に見つけた一品です。YouTubeの女の子がとりあえずこの商品買っといたら間違いないから。

的な事を何回も言ってくるので…いつの間にか洗脳され買っていました。買って良かったです。洗脳万歳です。500円券ありがとうです。週に二回ピーリングしはじめてから化粧水の浸透がすごすぎて引きました(笑)この習慣を始めて数年。まだ少し赤みはありますが、スッピンで買い物も行けるぐらい肌は改善しました。安価な商品や国内の商品以外はちょっと…と思ってる人がいれば一回試してみて欲しいです。

韓国のスキンケアはちょっと感動します。今の悩みは目の下のたるみのみになりました。古田新太パイセン岸部一徳パイセンに続くタルミです。タルミとの戦いは長期戦になりそうだ。-完-

シミを増やさないために今年は徹底美白

30歳を過ぎた私が日々悩んでいること、それは肌のシミです。モイスポイントは販売店

現在子供二人を育てていて、毎日習い事の送り迎えやら公園遊びの付き合いやらで外に出まくっているせいか、以前にもましてより一層頬骨周辺のシミが目立ってきたように思います。

私はもともとあんまり肌が強い方でもなく、日に焼けやすくシミやそばかすになりやすい体質ではあったのですが、それにしたってここ最近シミ、そばかすが一気に出てきたなと感じています。

きっと子育てを言い訳にきちんと自分のお肌にかまってやっていないせいでもありますね。

そこで最近はこれ以上無駄なシミやそばかすを増やさないようにするべく、外出の際は完全防備な格好で出かけています。

日焼け止めは首やデコルテまでしっかりと塗るのはもちろん、つばの広いハットをかぶり、腕にはアームカバーも着用しています。

さらに、最近は外出時にマスクをしなければならないので、公園で遊んでいる子供を見守るその姿はただの怪しい人なのですが、それでも日に焼けてシミやそばかすが増えてしまうよりはマシと考えています。

つい先日は飲んで内側からシミを改善という言葉に惹かれ、サプリメントも飲むようになりました。

これから夏本番に向けて、これ以上シミの無い綺麗なお肌をキープする為にも美白美容に力を入れて頑張っていきたいと思います。

子供を産んでから徐々に…

もともと髪の量が多い方ではないのですが、出産をしてから更に少なくなったと思います!少なくなったのか、髪が細くなってボリュームがなくなったのかわかりませんが…ヘアアレンジなんかできないレベルなのでいつもおろして巻いたり、簡単に結ぶくらいしかできないのが寂しいです…

ノアルフレシャンプーの口コミ&レビュー!購入して使ってみた私の感想!

とくにこめかみ付近の髪が薄くなっていて、M字ハゲというのでしょうか?笑 ほんとにショックなので何かいい育毛剤ないかなと探していますがなかなか高いもんなんですね…髪をボリュームアップしてくれるようなシャンプーを色々試してますが、共通してアホ毛が凄くなるのもかなり悩みです!キシキシするのも嫌です。 

あとは、ずっと直毛だったんですけど、それも出産後からうねりがでてくるようになりました!最初はロールブラシを使ってドライヤーして直してましたが最近は直らなくてえっ…!ってなってます笑 アイロン使わないといけなくなってしまいました。昔は梅雨時期の髪の毛が爆発するっていう友達の言ってる事が分からなかったんですけどやっとわかりました!笑

今30代前半なのですが、そろそろ白髪の心配もでてくると思うので悩みがまた増えそうです…今までどうしてもロングヘアにこだわっていましたが、そろそろショートヘアに切り替えたほうがいいのかもしれません。

忙しいを理由に1日の中で睡眠時間を削り続けた結果

1日は24時間と誰にとっても平等、大人になれば平日は仕事に費やし週末はレジャーに出かけることはあっても、平日ではこなし切れない家事や雑用も済ませなければなりません。

ヘアージュは販売店で市販されている?

仕事は繁忙期にもなれば1日がいつもに増してマッハで過ぎていき、自分のことに構っている暇もなくなります。家庭のことと仕事をバランスよくこなせればよいですが、忙しさにかまけてどうしても自分を大切にできなくなりがち、それが髪の毛の問題にもつながると悟りました。

非常に忙しい日々を送っていると、後回しにできることはそうしますが、1日の時間を削ることとして睡眠を削る日が続き、常に睡眠不足の状態です。眠いけれども寝る時間を短くした結果、なんと抜け毛が増えてしまいました。

起きると枕の上に髪の毛がポロポロ、ブラシで髪の毛をとかすと髪の毛がバサバサと抜けて、シャンプーなどした日には排水溝がとんでもない事態になります。何が原因で抜け毛が増えたのか最初はわからず、思い当たることをピックアップしてみると、連日の睡眠不足にたどり着いたのです。

睡眠中にすべての修復作業は行われて、それは健やかな毛髪を育み維持することにもつながると言います。薄毛で悩まないためにも育毛のためにも、睡眠はきちんととらなくてはと感じた出来事です。

脱毛・除毛が気になる季節…!

こんにちわ!そろそろ梅雨も終盤になってきたかな?
服装も薄着になってきて、袖も短くなって、スカートも短いものを履く機会が増えました。
そのため、この季節になると気になるのが…脱毛・除毛ですね。

http://www.fornewarrivals.com/

電車の広告でもよく目にするので気にはなる…!!
なんとなく専門店に行く機会を逃してセルフケアで終わらせてしまって早××年…(笑)
でも、実際自分はそれほど体毛が濃い方じゃないんですよねぇ。
なので、カミソリで気になるところをちょっと剃っちゃうとしばらくはそのままで大丈夫だったりします。

それが専門店まで行く機会を逃している理由の一つでもあるんですよねぇ。
でもやっぱ肌が少し弱かったりするので、カミソリ負けをしてしまったり、肌荒れとかしちゃうんだよなぁ…。
なのでちゃんとした専門店で脱毛や除毛をして貰うのはとても気になっている!!
荒れたりしない?ちゃんとつるつるになる?痛みはない?

背中とかは自分では気づかないので、それを他人にちゃんと見てもらうっていうのも大事ですよねぇ。
みなさんの体験談とかとても気になります。
どれくらいの頻度で通うの?持ちはどれくらい?全身するといくらかかるの?

今年もこうやって悩んでお店に行く機会を逃しそう…(笑)
なにか一押し!背中を押してくれるポイントが見つかりますように!

コロナウイルスの影響で・・・

コロナウイルスの影響でマスクを着用することが義務のようになりました。

マスクをすることで肌が蒸れ、2月頃から次々とニキビができるようになってしましました。

一つのニキビが治ってもまた別のところに新しいニキビが現れて、マスクをしていた範囲全てにニキビができているような状況でした。

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洗顔も化粧水もニキビ対策のものに変えました。初めて、ニキビに貼る「ニキビパッチ」というものも使ってみましたが、あまり効果はありませんでした。

初めて美顔器を買って使い始めましたが、それもすぐには思ったような効果は得られませんでした。

とうとう私は皮膚科へ行くことにしました。ニキビのことで皮膚科に行くのは初めてではありませんでしたが、前は思ったような効果が得られず、一回行ったきりで行くのをやめてしまっていました。しかし今回は徹底的にニキビを治すために、何度も皮膚科に通おうと決めました。

塗り薬を2種類と、飲み薬を3種類処方してもらいました。保険適用だったので、普通にドラックストアでニキビ対策の薬を揃えるより安く済んだと思います。

通い始めても3か月程は効果が得られませんでしたが、根気よく通い詰めるうちに、だんだん良くなり、今では目立つニキビはすっかりなくなりました。

あとはニキビ跡を治すため、引き続き皮膚科に通おうと思います。

自分の鼻と鼻の周りの部分が脂っぽい件について

自分の鼻の周りの部分が脂っぽくなってきたのは中学生の頃からで特に鼻の周りの部分が脂っぽいというかベタベタになっていて、たまたま鼻の周りの部分がかゆくなって掻いてしまったら皮膚の断片みたいなものと先にも述べたが脂っぽいテカテカしてたものが出てきて、最初はこれは誰にでもあることだろうと思っていたが、自分の同級生または両親にも聞いてみたら「そんなことになったことはない」とも言われ自分は別に気にしていなかったし時が過ぎれば治るだろうと考えていたのでそのまま過ごしていたが、高校生になったときにたまたま自分の鼻の周りの部分がかゆくなって掻いていたら同級生が「鼻の中のほじくってんのか?w」とからかわれてしまって非常に不愉快になってこの頃から自分の鼻の周りの部分が脂っぽいことを気にするようになってきました。

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その後現在大学に入ってこの頃から自分の外見や服装、髪型などを気にするようになってついでに自分の鼻の周りの部分について対処しようとネットでいろいろ調べて、朝から顔を洗ったり、今まで深夜まで起きていたがなるべく早い時間に寝るなどといった自分で言うのもおかしいがそれなりに努力してきたがさほど効力はあったものの、それでも脂っぽいのがなかなか治らなかった。

梅雨時のべたべた肌が気になります

梅雨が到来し、日々湿気の高さを感じています。そのため、じっとりした汗をかくことが増え、肌のべたつきが気になるようになりました。ハンカチやガーゼで拭えるような、さらさらとした汗ではないので、顔や額をティッシュで押さえてみますが、気持ち悪さは軽減できません。

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油取り紙を頻繁に使うと肌のうるおいもなくなりそうなので、油取り紙は、人と会う直前にだけ使うようにしています。それでもやっぱり気持ちが悪いので、昼休み、洗顔フォームを使って、丁寧に顔を洗うようにしています。

肌のべたつきで、今一番困るのは、歯医者さんで治療を受けるときです。虫歯ではなく、クリーニングを月1回していただいています。先生だけでなく、歯科技工士の方や衛生士の方にも顔に触れられるので、油っぽい肌だと失礼な気がしてなりません。受付の方に、このことを話したところ、みなさん医療用手袋を付けているので気にされないと言っていただけました。それでも多少気にしている様子を見て、冷たいおしぼりを持ってきてくださいました。冷たいおしぼりを顔に押し当てると、気持ちよく、べたつきも抑えられたので助かりました。

べたつく汗の季節、あせもや汗かぶれで、おでこや頬骨の上だけでなく、胸元や背中にも赤みが出てきます。入浴剤少なくし、ボディータオルをあまり使わずに手で洗うようにしています。それでも赤みが取れません。梅雨時のこのべたべた感から、早く抜け出したいです。

お肌のたるみとお味噌汁の関係

お肌がたるみは日々の食習慣が原因になっている方も少なくありません。中医学では「脾(ひ)」という胃腸系のシステムが元気だとハリのなるお肌のハリも損なわれてたるみやすくなるとされています。この脾の元気が損なわれる原因は、冷たい食べ物や飲み物、辛い物や揚げ物を食べる頻度が多いことや、いつでもお腹いっぱいになるまで食べることが原因です。

ちゅらかさなを継続する効果

化粧品等による外からのアプローチだけでなく、このような食習慣を改善して体の内側からのアプローチを意識するには持続可能な方法で無理なく続けるのに最適なのがお味噌汁です。脾の元気につながる調理法は「蒸す」、「茹でる」、「煮る」なので、体を温められるお味噌汁はお肌の素となるたんぱく質が摂取できるお米との相性も抜群の理想的な汁物と言えます。

お味噌汁を作る際には、具材はできるだけ小さめにカットしておくとさらに理想的です。小さめの具材にすることで消化しやすくなり、脾の働きをさらに高めることができます。例えば、脾の健康をサポートしてくれるだけではなくエイジングケアにもつながる山芋を使った白菜と鶏肉入りで生姜を加えたお味噌汁等は体を内側から温めることにもつながって一石二鳥の美容効果満点のお味噌汁です。

肌の色ムラが気になる!

毎日のように見る自分の顔ですが、とっても気になるのが色ムラです。目の回りは黒くくすみ気味で、色素が沈着してしまったイメージです。

ビマジオの効果を徹底検証!

また、目の下にくまがあるので、余計に血色の悪い暗い印象があります。頬は、時として赤みがあったり、歳とともにくすみがちで、シミやソバカスも日々増えているので、色ムラが目立ちます。小鼻は、顔のなかでも最も赤みが強くあらわれている部分です。

ストレスや疲れなどがたまると、小鼻が赤くなり肌荒れしやすくなります。

口の際は、黒ずみが目立ち、くすんだ印象がありイヤです。このように、顔という部分だけでも、場所によってかなりさまざまな色ムラがあることが分かります。この顔の肌の色ムラも、年々歳を重ねることでひどくなっていっているような、気がしています。そうなると、どうしてもそれをカバーしようとして、ベースメイクが濃くなりがちな気がしています。

私は基本的に、イエローベースな肌色なので、カバーできるカラーを選んでのベースメイクをするようには、心がけて行っています。歳を重ねると、肌質を改善するにも限度が見え始め、どんどんメイクの技を磨いてカバーすることに、力を注ぎ気味になっている私です。

育毛や白髪のお悩み解決!美髪点滴で美髪ケア。

点滴というと体調を崩したり、風邪を引いたときなどの栄養補給としてのイメージがあります。
しかし、最近では病院だけではなく美容業界でも点滴が取り入れられています。その中の一つに髪や頭皮に効果をもたらす美髪点滴があります。

ボタニカルエアカラーフォームの悪い評価の口コミや悪評などを徹底検証!

美髪点滴とは
細い髪の毛に点滴をするのではなく、髪の毛ではなく髪が生えている頭皮に対して行うものなのです。

何を点滴?
「パントテン酸」や「ビオチン」を配合した成分を使用するところが多いようです。それだけではなく、「プラセンタ」や「ビタミンB」や他のビタミン類や「アミノ酸」など、髪の成長を促す栄養素とも言われているものをプラスしているクリニックも増えています。そのバリエーションはさまざまです。
お値段もそこまで高くないのも魅力の一つです。
髪を育てる頭皮を美髪点滴することで、頭皮状態が良くなり、元気な髪に生まれ変わります。

髪への良い美容点滴
髪の美しさや髪艶を取り戻す栄養成分をいいとこどりして凝縮させて独自に配合させている「美髪点滴」があります。こうした点滴を選ぶことで、より髪への効果が期待できるでしょう。
その他に、頭皮環境を正常化する成分パントテン酸や薄毛を予防するビオチンが含まれている点滴を選ぶのも効果的です。髪のお悩みに合った成分を把握することも大切ですね。

美髪点滴の効果
美髪点滴を使用することで、どのような効果がもたらされるのでしょうか。
頭皮に栄養分が与えられることで頭皮の下にある細胞が活性することで、新陳代謝が促進され頭皮だけではなく、肌にも効果的です。成分によっては血管を拡張する薬も追加されているため、血液の流れが良くことで、たくさんの栄養分が髪の毛母細胞に届きやすくなります。そして、育毛に結びつくため薄毛や抜け毛に効果的です。
さらにビオチンはアミノ酸の代謝に欠かせない成分です。そのため、白髪にも効果があるでしょう。
発毛の治療を行っている人にもその治療効果をサポートする役目として美容点滴が必要です。

髪の毛量の多さ、剛毛さ

今までに一度だけロングにしたことがあります。ですが元々毛量が多く、髪質は硬め、多少のうねりがあり、ロングにするとなんとなく汚く見えてしまいます。そのため、それからはショート~ミディアムヘアしかしたことがありません。毛量が多い為、美容師さんに「将来はげる事はないね」と言ってもらえますが、現在の髪の手入れがとても大変です。

エメリルオイルは評判以上!

髪に合うシャンプーやトリートメントを探し、ヘアオイルを使ってみたりと、色々試しています。ですがお金はかかるしなかなか良いものに出会えません。また、パーマやカラーをしてみたいのですが、今以上に髪の毛を痛めるのが怖い為なかなか勇気が出ません。また、同じく髪質の硬い友人から「パーマが取れやすい」という話を聞き、自分もそうだろうなと感じました。

髪を乾かす際にもタオルドライをしっかりし、ドライヤーは頭皮から乾かし、最後は冷風を当てるようにしていますが、乾かし終わったら髪が広がります。それを抑えるためにヘアゴムでしばってみるとあとが付き寝ぐせのようにうねったりはねてしまいます。髪のツヤを出したいと思いますが、ドライヤーの方法やトリートメントをしてもなかなか改善されません。サラサラストレートにも憧れますが、髪質的にきれいに見えず、広がってしまい、朝しっかりセットしたつもりでも夕方にはほぼ落ちてしまいます。

ローションが苦手で…という女性のために

化粧水は肌の調子を整える基本となるお手入れ、なのに化粧水が苦手だという女性たちも案外多いものです。化粧水が苦手になる理由は様々でしょう。特にローションの水分を肌にのせる時の感覚が苦手だ、冬の季節は水分が冷たくなるために苦手だ…個人によって様々です…では、どうしたら改善につながるのでしょう。

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好みの香りを嗅いで化粧水を好きになろう

好みの香りも人それぞれ、たとえば、ハーブのなかでも有名なラベンダーがあります。そのラベンダーの香りが好ましいと思う女性にはラベンダーの香り付きのローションをおすすめします。ちなみにハーブを材料に用いたローションは専門店で購入することが可能。ラベンダー以外にも、フランキンセンス、ゼラニウム、ローズマリーといったエッセンシャルオイル(精油)も市場に出回っています。手ずくりローションを作るレシピは、専門店で教えてもらうこともできますよ!

乳液タイプやいろいろな化粧水を探す!

ローションといっても、その感触は様々です。いろいろな手触りのローションを探して、見つけると楽しみも広がりそうです。海外ブランドの輸入品から国内産の製品まで探すと多様なタイプの基礎化粧品と出会うことができるはず。

ローションが苦手という女性はぜひ、自分にあうタイプの化粧品を購入するようにおすすめします。きっとお手入れが楽しくなることでしょう。

私のお肌は弾力がありません。

私のお肌は弾力がありません。なので最近あまりいい思いをしていません。と言うことで私は最近色々とお肌に良いことをしているつもりです。というかとても辛いのですごくしんどいというかすごく嫌なんですがやっぱりそれなりに色々と大変というかすごくつらい思いをしています。

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正直気持ちばかりが先走ってしまってすごく嫌です。というかすごく辛くてすごく嫌な気持ちです。私は最近とても疲れてしまっていてそれだけでもすごくしんどいのですがそれ以上にとても切ない思いをしています。というかお肌が荒れてしまうだけでこんなにつらい気持ちになるのかと思うとしんどいです。

私は将来とても嫌な思いをしていかなければならないのかと思うとすごく切なくてすごくしんどいのです。この先どうなってしまうのだろうと思っていたたまれません。

将来のことが色々と考えてしまうのでどうしたらいいかわからないですしどうしていくべきかわかりません。この先がとても不安で切なく感じています。今すごくつらい時期なのでお肌にも良くないかなと思っています。少しずつ 少しずついい状態に持っていけるようにしていきたいと思っています。私はなかなか長続きしないので気合を入れたいと思います。

大人ニキビになってしまい困っています、。

最近ニキビがすごくて困っています。もう30代だというのにまさかニキビで悩むことになるなんで思ってもみませんでした。
主にニキビができているところとしては、顎、頬周りまどです。中学生のときはおでこなどがすごいニキビだったのですが、大人になるとニキビができるところも変わってくるんだなと思います。

透輝美の効用!

しかも、なかなか治らないのが憎いです、。一回ニキビができると平気で二週間ぐらいずっと治らずに停滞していることが多いんです。
肌のターンオーバーが遅くなってしまっているのでたぶんそれによってニキビの治りも悪いんだろうなとおもっています。

なので今はアクネケア系のスキンケアにすべて変えました。でもアクネケア系のスキンケアって保湿力が低いんです。
やはり保湿力が高くなってくるとニキビにはよくないのでしょうがないのかなとは思うのですが、そうなると今度は目元周りなどの小じわが気になってしまうので、目元周りだけはいつも使っている保湿力の高いスキンケアをつかいます。

かなりめんどくさいのですが、顔の場所によって適切なスキンケアが違うので仕方ないとおもいます。
とにかく今はニキビを直すことを頑張ろうとおもいます。砂糖なども控えていきたいとおもっています。

子どもと大人の髪質が変わります!その理由とは?

子どもの頃はストレートだったのに…大人になったらくせ毛?そして、子どもの頃はくせ毛だったのに大人になったらストレートに?

大人になると変わるの?

これを解決するために『科学』がある。

この現象には「成長」と「髪の太さ」が関係が深い。

「第一次性徴」と「第二次性徴」が関係している。

赤ちゃんから成長し、小学校・中学・高校・・・と成長していく中で、1~12歳が一つの区切り。この頃までは「髪の太さ」もまだ「子供」ですので、髪も「細い毛」。

ちょうど第二次性徴に入る13歳以降に男女とも体が「大人」へと変化していくと同時に「髪の太さ」も「太い毛」に成長する。

この髪の太さが成長するにつれて変化していきます。

子どもと大人の髪の違いとは?

子供と大人では、成長過程の子どもの髪質と成長しきった大人の髪質がの太さが異なるため、適切なヘアケア方法が異なります。

子供の髪は大人の髪と比べてみると、見た目でもわかるようにフワフワとして柔らかい。

そのため外部からの刺激にもとても敏感で弱いため、より繊細なヘアケアが必要とされます。

子どものためのヘアケア

最も重要になってくるのは使用するシャンプーです。

子供のシャンプーには下記の原因になる危険がある!

「乾燥肌」

子供に使用しているシャンプーの洗浄力が強すぎるものもある。そして、シャンプーの回数が多すぎると起こる頭皮トラブルもある。

痒みも併発しやすい。乾燥肌が原因でしょう。

お湯で数日洗い、シャンプーをつけないことがベスト。

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「髪の絡まり」

子供の髪は細く柔らかいため、絡まりやすい。そのため、シャンプー前にブラシで優しくブローしてから、シャンプーをしても絡まりを予防。

「頭皮のベタつき」

シャンプー後の洗浄をしっかり出来ていない時に起きやすい。また、シャンプーが肌質や髪質に合っていないこともある。

「乳児脂漏性湿疹」

低年齢の子供に生じる湿疹、フケ、異臭などの症状が現われる。シャンプーの刺激が強すぎることが原因!

子どものシャンプー方法

1.ブラッシングをして絡まりを予防しやすいように解かしながら髪の汚れを軽く落とします。

2.ぬるま湯のみで洗う。温度は30度前後がベスト。

そして摩擦をなるべく与えないように!指の腹で優しく洗髪。

3.流す時はシャンプーが残らないように、しっかりすすぐ。

4.ドライヤーで乾かします。

子供の髪から30センチほど離し、熱によるダメージを避けて乾かすといいでしょう。

シミ・しわ・たるみ・ほうれい線・肌荒れ・日焼全部です!

私の肌の悩みは、代表的なものすべてです。シミ・しわ・たるみ・ほうれい線・肌荒れ・日焼け・首のしわやたるみも気になります。ポラッシュを辛口評価!

シミは若いときからあったもの(頬の部分)もありますが、1カ所程度であったのが、気づけば左右にたくさんできています。シミ消しクリームも塗ったりしましたが効果は全くわかりません。ファンデーションでもごまかせません。しわは眉間のしわが一番気になります。お年頃で、老眼が始まり、目を細めて見るくせがあり、気づけば両目の間にしわが深くなっています。

目尻はまだ大丈夫と思っていましたが、最近、目尻にしわが出てきたのを発見してしまいました。

目頭の部分より新しいので、これ以上深く刻まれないように保湿などを努力しています。若い頃は丸顔で、頬がぽっちゃり系でしたが、そのぽっちゃり部分は年とともにやせるわけでもなく、最近ではすべて重力に負け、少しずつブルドック状になりつつあり、実家の母の顔に似てきていると自覚しました。特に仕事が忙しかった時や、寝不足の時の夜の顔が信じられないくらい老け顔です。もちろんほうれい線もばっちりです。このままいけばブルドック確定です。

日焼はもともと紫外線アレルギーがあるため、日焼止めを欠かさないのですが、この時期は最悪で、炎症し顔全体がかゆくなり、肌荒れも出てきます。今は前向きに考えれば良いことなのか?マスクで顔を覆っているので、人に肌を見られない安心感があります。先日、Webで友人数人と会話をしました。

家にいるので、みなマスクを外していましたが、カメラの角度が悪いのか?下から照明を当てるべきなのか?全員普段会う時よりもすごい老け顔で驚いていしまいました。今後いつかマスクがいらなくなった時には、喜ぶどころか反対にマスクを外すのが恐怖になりそうです。

頬の酒さが酷い時はやる気及び元気が消失

ここ5年くらいのお話。

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元々私はそこまで肌が強い方ではなかったのだけれども、30代後半からの肌荒れが酷い。

老化のせいなのか、スキンケアのせいなのか、食生活のせいなのか、不明だがとにかく状態が良くない。

ある日、なんだか頬が痒い、そのうちみるみる赤くなって皮膚の表面が硬くなってしまった。

初めてのことだったので、慌てて皮膚科に行ったら原因と結果がはっきりしないまま処方箋を貰った。

貰った薬は弱めのステロイド、使って後悔、どんどん酷くなる。

別の皮膚科に行ってステロイドは辞めて保湿剤を処方して貰った。

これをきっかけに、何が原因かわからないけど忘れたころにやってくるこの痒くて皮膚が硬くなってしまう症状に悩まされることになる。

この症状は治っては出て治っては出てという感じなので、大学病院の生検を受けようと思ったがタイミングが合わず、もう諦めてしまった。

その後色々調べたり聞いたりして酒さではないかという結論になった。

今現在も完全に治っているわけではないけど、ちょっとずつ自分で試しながら過ごしている。

まず、保湿は確実に大切。

私は化粧水の後ワセリンを塗っている。調子が良い時は美容液やクリームも使う。

その際ビタミンC系は刺激が強すぎて腫れてしまったことがあるので、避けている。

あとは食生活で刺激物は避ける。カレーとかニンニク、香辛料がたくさん使ってあると悪化するため。

いつか完全に治るのか?治ってほしいなと思いながらこれを書いている。

あれ?臭い……?子供と私の口臭

子育てを始めてから一年が経つ。毎日忙しなく過ぎていくが、愛する我がこと過ごせる時間は何にも変えられないくらいに幸せだ。そんな愛するわが子の口からある日臭いがした。

「あれ?臭い……?」。こんなにかわいい顔をして天使のような子から…口臭…?びっくりしたがすぐに思い当たる節はあったと気づく。生まれてからおっぱいを数時間おきに飲み、離乳食が始まり、少しずつ形あるものを食べれるようになり、豚肉や魚や、大人とそんなに変わらないものも食べれるようになったわが子は、歯磨きが大嫌いなのだ。

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それでも夕飯を食べ終えたあとは必ず磨くようにしていた。シャカシャカしようね。歌いながら、時に絵本を読んだりしながら、なんとかして磨いていたが、しっかり磨けていたかと考えると…自信はない。その上わが子は鼻づまりがひどく、毎晩鼻くそを取ってから寝るが、よく口を開けて寝ていることが多かった。これもきっと、口臭の原因だろう。もっとしっかり磨いてあげなきゃいけないなぁ、

そう思いながらふと自分自身の口臭も気になった。自分の口臭を確かめるためには、手を少し舐めてそこを嗅いでみるといいと聞いたことがあった。そしてやってみた。うん…臭いな…(笑)振り返ればわが子のことを優先する毎日。じぶんの身の回りの事をするなんて後回し。歯磨き、今日したっけ?夜は必ず磨いていたが、あんなに歯磨きが好きで毎食磨いていたが私は1日1回の歯磨きになっていた。そりゃ臭うよな。我が子は今1歳4ヶ月となる。

じぶんで歩いたり、やりたいことが出てきたりして手はかかるが、私の歯磨きはやろうと思えば合間を縫ってできるような状態だ。子供の歯磨き嫌いは今も進行中だが、無理やりにでも今はしっかり磨いてあげてと歯医者さんから言われ、毎日格闘しながら磨いている。子供と私の口臭は、そんなふうにしながら少しずつ改善されている。子育てをしているママたち。

産後の免疫力が弱まった時期に、歯も磨き忘れることもあるだろう。そのくらい愛するわが子に付きっきりだからだ。でもこれから離乳食を経て、一緒に同じご飯が食べれるようになった時、ママのちょうだいと言われて同じ箸を使ってしまった時、ママの口に虫歯があったら我が子にその虫歯菌はうつってしまうかもしれない。そんなふうに考えたら、愛するわが子を守るためにも、自分自身も大事にすることは必要だ。そんな時間がママたちに与えられますように。

大きなカップの理想と現実

私は子供の頃、大きな胸に憧れていました。

大人になったらボインになったら良いなぁ!と思いながら胸にボールを詰めて遊んだりもしていました(笑)。

そうして大学生になった頃、私の胸はF~Gカップにまで成長してしまったのです。

友人からは「大きくて羨ましい」とか言われていました。

そう、確かに見た目としては良いのかもしれません。ですが、実際のところ大きすぎるカップは問題点も盛り沢山なのです。

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まず、とにかく大きいサイズのブラジャーは値段が高い物が多いです。安いのもありますが安いと肩紐が細くて食い込んで痛かったり、すぐ型崩れしてしまったりします。

次に、可愛いデザインのものはごく僅か、というところです。ブラジャーを買いに行って可愛いと思う物を見つけても、大体Eカップまでなのです。

また、ブラジャーはフルカップと3/4カップがありますが、3/4カップは不向きです。可愛いのが多いのですが正直大きいサイズの胸は支え切れないので、できればフルカップをつけて下さいと下着屋さんに言われました。着けれなくもないのですが、確かに型崩れは早いですね。

そして、胸のせいで着れない服が結構あります。胸にサイズを合わせ、着られる様にすると他の部分はブカブカです。上下セットのスーツは上下でサイズが違うので通販ではまず買えません。

この様に、理想としては大きなカップは魅力的ですが、現実としては問題盛り沢山です。

私の結論は1番理想の良いカップはEカップです!